https://youtu.be/Tn1ASTEk5R4

İrem temel taş yoga eğitmeliyim özel olarak çocuk yogası veya git nefes tekniği pranayama ile ilgileniyorum Böylelikle nefes farkındalığı zihin kontrolü sağlamayı amaçlıyoruz çalışmalarımızda harika Peki yoga nedir ve faydaları nelerdir yoga Altına çok eski bir öğreti kadın bir bilgidir sanskritçede birleştirmek bütün olmak bir olmak anlamlarına gelir Biz bu çalışmayı yaparken nefes farkındalığı zihin kontrolü sağlamayı hedefliyoruz yoga hem fiziksel hem zihinsel hem de Ruhsal bir çalışmadır sadece bedensel ve çalışma olarak düşünmemiz ne olur yoga birçok hastalığın tedavisinde Destekler niteliktedir Bunlar vücuttaki genel ağrılar hipertansiyon astım Onun dışında Sinir ve sindirim sistemi rahatsızlıkları gibi birçok hastalığın tedavisinde de destekler nitelikte çalışmalarımızı sağlıyoruz.

ÇOK DAHA FAZLASI BUSINNES CHANNEL'DA...